さー装具を低くしてみるかな?

装具

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装具1cm低くしたよ

          [2009/8/15 ゲンログ]




足の装具を履いてから1週間がたったので、ヒールを1cm低くしてみました。
(8/8の「装具で歩くのターイヘン」の写真をみてね。装具のヒールの1番下をはずしましたよ。)


やはり、はずした当日はアキレス腱の張りが元に戻ったように感じましたよ。当然ですが、角度がきつくなってきたからですね。でも、慣れるのにそんなに時間は掛からなかったと思います。


二日ほど、なるべく伸ばしたほうがいいだろうと、歩くのもちょっと無理していたみたいで、多少痛くなってきたので、力を抜いてみたら、楽になりました。


やっぱり、気長にリハビリすることにしました。急がばまわれかな。


それにしても、会社から帰ってくると、足がむくんでパンパンです。だんだん直ってくるのかな?






ここのところ、高校野球、女子バレーボール、石川君のゴルフ予選、それと世界陸上と見るものいっぱいで、ちょっと楽しいです。


女子バレーは連勝で気持ちいいですね。かなり調子が出てきているみたいですね。これからもがんばってもらいたいです。


石川君は3回目にしてメジャー予選通過、おめでとう! これまたガンバッテね


17才と10カ月は日本人で最年少です。大したもんだ。





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